2010-01

待ち合わせした場所にスギの軍団が…

ヤバ杉

ケリーの背筋・大腿筋は、確実に肥大

この６月で11歳になりますが、なかなか若々しい後姿
親バカな私

養蜂場の方に、出来たての蜂蜜をいただきました

こんな美味しい蜂蜜は、生まれて初めてです

喉に優しい

ありがとうございました＼(^O^)／

残念ながら、水晶は採れませんでした

昨日、夜レッスン後、深夜までNAS高蔵寺親睦会でしたが

朝

山登りしてきました

水晶山

写真撮るのが遅く、帰られたママさん達、写ってなくてごめんなさい

今日は教育学級で20人程の方と体を動かしました

皆さん、一生懸命に話を聞いてくださり、動いてくださいました

東京の中学校の三倍ぐらい広い校庭と校舎

周りの住宅地は、大田区田園調布みたいに
豪邸が多く、ビックリしました

ブログにダウニー記事UPしたとたん、
アチコチから問い合わせメールいただきました

上の画像クリックしてくださいね(^^♪

メキシカン・エレガンス・・・すっごくイイ香りですよ～

このダウニーをプレゼントしてくれた
ちゃちゃそらさんのブログ
↓↓↓

http://ameblo.jp/sorasoro/

先程、コパン瑞浪上級エアロに出てくれたCインストラクターに、

大好きなダウニーを頂いたのに、疲れていたのか、

お礼を言った記憶がありません

ごめんなさい
レッスン始まる前、本当に脳細胞活動停止していて、

でも、レッスン始まったら楽しくなって、疲れがふっ飛びました

確かにCちゃんが言うように、ダウニーの香りがする男性は、モテると思います

ダウニーマジックですね

ありがとうございました＼(^O^)／

【月】

本日、某クラブ社員研修を担当させていただきました

各地から社員の方々が集まり、四時間に渡る長い研修が毎週続きます

久々に物凄く疲労しました

でも

社員の皆さんから、沢山のエネルギーをもらいました

残り五回、誠心誠意やらせていただきます

来週も頑張りましょう

いよいよ

これから木曜日は、
きん斗雲に乗って移動します

はて？きん斗雲は、悟空しか乗れないのでしょうか
ブルマは乗れた？

【トトロが出てきそうな…】

東濃に移り住んで一年経たない私に、色々と仕事のお話をいただき、本当にありがとうございます

なかなか、時間帯が合わず、せっかくのお話をお引き受け出来ない現状をお許しくださいm(__)m

でも、懲りずにドンドン声掛けてくださいね
＼(^O^)／

『1日三回ぐらいBlogアップしてますが、大変ですね』

と、よく言われます

いえ

ちゃちゃ

っと

何かしながら、送信

だから

短文

大根から沢山水分が出て一滴も水は入れてないのに、浮かんでます

左は養蜂場でいただいた、濃厚な蜂蜜

大根あめを飲んで、更にスプーンで蜂蜜をナメルと喉が楽になります

まさか、

喉にも、馬油塗ったりして

でも、馬油口内OKと書いてあります

私の手荒れは、馬油でスッカリ綺麗に治りましたステロイド軟膏でも全く効かなかったのに

今週から３月末まで、休みない状態ですが、SALEに行きたい行きたい行きた〜い

服道楽な母は、土日じゃない時に行くらしい

最近、私は着たきり状態

東京では、服と靴にお金を使ってましたが

こちらでは、車維持費にお金が注ぎ込まれまするぅ〜

そして、下半身デブになって行く〜ぅ

脱小太り

去年２月、ケリーを乗せて車で東京東濃を何度も行ったり来たりしていたら

ケリーの体重が８Kgから６.6Kgに落ち、寒いのかガタガタ震えてました

が

体重も８Kgに戻り、寒さに強くなり、今日も霜だらけの凍った草木大地の上を元気良く遊べました

VAAMの広告ページに

発見しました

パーソナルトレーナー高橋順彦さん

いつも勉強させていただいてます

そして、

私もちゃっかり写ってますわん

最近私もVAAラー（バーラー）どす

 

 【上の動画は、携帯からは閲覧できません】

昨夜のヨガ勉強会で、何故か若い子のほうが
体が硬くて詰まってて、
これじゃ日本の将来は不安でしょうという話になり

はかせ

を、東濃に呼んでイベントしよう・・・という話になりました

はかせは、このブログで有名人^m^ですし～

そうなったら、

はかせ、またもや東京からチチチャリでやって来るのでしょうか～

今日も、霜柱の上で沢山遊び、シャンプー＆ブラッシング

ピカピカ

Tipness中京コンベンションが終わりました私は親睦会参加せず、地元で勉強会やります

なんと、夜十時スタート勉強会です

素晴らしい

蒲田の血が流れています

朝っぱらから名古屋です
へぇ〜『ダイエー通り』ですか

さて、今日は神業的移動をして、深夜まで動きます

やっとクラブでの作業が終わりました

そして

イイもの見つけちゃいました

七面鳥アキレス腱
ケリーのオヤツ

カチカチの馬アキレス腱から
コレに変えます

RAFFLESの紅茶を飲んでみました

さすが名門
美味し〜

昨夜、
NAS高蔵寺のオリジナル上級エアロ２回目参加女性メンバー様

また参加していただけ、物凄く嬉しかったです

でも
とても×とても×と〜ても苦戦していらっしゃいました

挑戦していただいてる姿に、感動します

そして、今年ボールクラスから、上級エアロに挑戦して下さっている男性メンバー様

お話を伺うと多趣味で、フランス料理を食材から作られるそうです

素敵

エアロとフレンチ

どっちも頑張ってください

今日も、某クラブ本社にて、終日缶詰め〜

黙々と（活発に？）作業をします

いつの間にか、世田谷の大田IR家のBIBIシュナ8歳♀に妹のシュナができた

うー可愛い

BIBIも断耳してるけど妹も

若〜いね〜

この辺のワンコの寿命は長い

今日も、20歳の柴犬と出会いました少しやせ気味だけど綺麗で元気

最近、うちの父親は、元気がない

ヨボヨボしてたけど、益々ヨボヨボになってきました

ネットで父の寿命テストしたら、今年だった…、ただの占いで当たりませんように

つい五年ぐらい前まで、近寄り難いぐらい勢い余っていたお父さん

元気になりますように

上級クラスにご参加の皆さま、お疲れさまでした

最近このクラス、
イケメンお兄さんが二人になりました

そして今日は、前からいるイケメンお兄さんがお休みでした

前のエキゾチック美人さんもお休み

皆さま、明日からまた寒くなるそうです

体調管理気を付けてくださいね

大根を1cm角に切り、養蜂場の方に戴いた蜂蜜と一緒に広口瓶に入れたトタン、

大根から水分が出て、みるみるうちに、大根汁の中に浸かりました

浸透圧

大根と蜂蜜オンリーで、水は一滴も入れてません

明朝には飲めそう
喉に効くかしら

今朝ブログのハチミツ大根の作り方が違うからと、

わざわざ、作り方をプリントアウトして、間接的に渡して下さったコパン桃花台メンバー様

感激

出勤前のお忙しい中、本当にありがとうございました

早速やってみます

また、来週水曜改めてお礼を申し上げます

早朝、珍しく霜柱が立たず、大根がすぐひっこ抜けました

ハチミツおろしで、喉治療

左足の中指の割れて浮いた爪は、取れるのかと思いきや、くっついて元に戻り痛みもなくなりました

左足首も蒲田のイベント後には、治りました

五本やって整ったんでしょうか

コパン桃花台のメンバーさん達が、

喉に、ハチミツ大根おろし汁が良いと教えてくださいました

明朝、早速、畑から大根をひっこ抜いてきます