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自己紹介

  • 最終更新日:2011-07-29(金)22:32
  • 2008-08-07(木)23:28

氏名:MITSUYO・澤田光世(小池光世)
インストラクター暦:14年

こんにちは

2009年3月、東京目黒区から東濃に引っ越してまいりましたMITSUYOです

現在エアロビクス、STEP、ヨガを中心に活動していますが
東濃に来てから、フェイストレーナーとしても定期的に活動をしています

私が、顔のトレーニングを始めたのは、エアロビクスをやる前です
右目の周りを怪我して縫合手術、上瞼が閉じなくなり下瞼が固くなったので一年後再手術をしましたが
まったく効果なく困っていた頃、フェイストレーニングと出会いました

顔のトレーニングをし始めたら、どんどん瞼が動くようになりました
そして、肌つやまで良くなり、やめられなくなりました(^^♪

特に目の周りは即効性があり、とても効果的です

たとえば、加齢で瞼が下がってきた方は眉毛を無意識に上げる癖がありますが
これが肩こりの大きな原因になります・・・
そんな方に、上瞼のトレーニングが有効です(僧帽筋ストレッチと合わせると更に効果あり)

そして、私の大好きなホームエステと顔トレをコラボレーションさせていくと
更に更に、若々しい表情を手に入れる事が出来ます(^^)v
体験会等随時受付しています
下記申込みフォームからご連絡ください。お一人様からご相談により受付致します
これからも自分の体や顔と向き合いながら、よりよい方向にフィットネス軸で進んで行きたいと思っています。

どんどんブログを覗いて下さいね。お待ちしてま~す

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